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추운 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 다가오면, 왠지 모르게 나른해지고,
쉽게 피로해지면서 시도 때도 없이 졸리곤 한다.
계절의 변화를 신체가 따라가지 못해서 생기는 춘곤증은 일시적으로 나타나는
생리적 부적응 현상이지만, 신진대사가 활발해지면서 요구량이 늘어나는
비타민 B1
이나
비타민 C
등이 부족해지면 더욱 악화될 수 있다.
제주의 대표 과일인 감귤은
비타민 C
가 풍부하게 함유돼 있어
이러한 춘곤증 해소에 최상이지만, 겨울철이 제철이라 조금 아
쉬움이 생긴다.
하지만
한라봉, 천혜향, 청견, 레드향, 황금향
등이름도
생소한 감귤들은 겨울 조생귤 공급이 끝나면, 이른 봄부터
얼굴을 내미는 만감류들로, 이러한 계절적 아쉬움을 달래
주기에 충분하다.
만감류
는 나무에서 완전히 익도록 오래 두었다가 따는 밀
감으로제주토박이들도잘모르는경우가많은데, 늦봄까
지도 즐길 수 있는 다양한 만감류의 종류와 특징에 대해
알아보자.
만감류의족보
한라봉
다양한
만감류
의
종류와 특징에 대해 알아보자!!
늦봄까지도새콤달콤즐길수있는만감류로
비타민 C도보충하고, 봄철춘곤증도극복해보자.
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